Nutrición Deportiva
Alimentación personalizada para optimizar tu rendimiento y recuperación.
¿En qué consiste?
La nutrición deportiva está diseñada para mejorar el rendimiento físico, favorecer la recuperación tras el esfuerzo y prevenir lesiones. Una correcta planificación alimentaria ayuda a cubrir las necesidades energéticas de cada persona, ajustando el equilibrio de hidratos de carbono, proteínas, grasas e hidratación en función de la intensidad y el tipo de actividad realizada.
En nuestra clínica elaboramos planes nutricionales adaptados a cada deportista, teniendo en cuenta sus objetivos, su estado de salud y el tipo de deporte que practica. El resultado es una mejora en la resistencia, la fuerza y la recuperación, permitiendo alcanzar el máximo potencial físico y mantener una vida más saludable y activa.
- Primera sesión - Recogida de datos, anamnesis y estudio personalizado 65€
- Resto sesiones 55€
Beneficios de la Nutrición Deportiva
Un plan de alimentación que marca la diferencia en tu rendimiento.
Mejora del rendimiento físico
Aporta la energía necesaria para entrenar y competir al máximo nivel.
Recuperación más rápida
Favorece la reparación muscular y la reposición de nutrientes tras el esfuerzo.
Prevención de lesiones
Una dieta equilibrada fortalece músculos y articulaciones, reduciendo riesgos.
Planes personalizados
Cada pauta se adapta al deporte, los objetivos y las características del paciente.
- VALORACIONES
¿Qué opinan nuestros pacientes?
En Fisioterapia Sanarum, cada testimonio refleja nuestro compromiso con la atención cercana, los tratamientos personalizados y los resultados reales.